Przejdź z nami KOMPLEKSOWĄ metamorfozę sylwetki
z autorskim programem ReformerBody12

Każde Ciało to inna historia... Jaka jest Twoja?

Czujesz, że Twoje ciało nie wygląda tak, jakbyś chciała – ale nie wiesz, od czego zacząć?

A może próbowałaś wrócić do formy?

Chwilowy zryw, 30 dni wyzwania na Youtube, siłownia, joga z aplikacji… a potem znowu to samo: brak czasu, brak motywacji i na końcu frustracja.

Marzysz o realnej zmianie, ale potrzebujesz wsparcia kogoś, kto spojrzy całościowo?

Bo Problem nie leży w Tobie – tylko w braku systemu, który realnie działa w Twoim życiu.

Skorzystaj z konsultacji transformacyjnej w Medilates i porozmawiaj ze specjalistą, który pomoże Ci zaplanować Twoją metamorfozę.

Dowiesz się:
– co może być przyczyną braku efektów,
– jakie rozwiązania są dopasowane do Twoich potrzeb.

Jeśli chcesz zacząć bez presji – ale z konkretnym systemem – pogadajmy. To nie jest kolejne insta-kłamstwo. To realne zmiany, które są w Twoim zasięgu

Co obejmuje konsultacja Transformacyjna w Medilates

Porozmawiamy o Twoich celach, stylu życia
i wcześniejszych doświadczeniach, które miały wpływ na efekty.

Dieta, ruch, regeneracja, napięcia w ciele – to wszystko ma znaczenie.

Ustalenie realnych efektów, które chcesz osiągnąć –
i planu, który ma sens.

Przedstawienie indywidualnego planu
i wyceny pakietów oraz pierwszy próbny trening dopasowany pod Ciebie.

Zrobimy pierwszy trening na reformerze, żeby sprawdzić w jakiej ogólnej kondycji i sprawności ruchowej jest Twoje ciało. Dzięki temu identyfikujemy obszary wymagające szczególnej uwagi, potencjalne ograniczenia oraz tzw. „słabe ogniwa”.

Konsultacja pozwala sprawdzić, czy trening na reformerze jest odpowiedni dla Ciebie, a nam – zaprojektować skuteczną, w pełni dopasowaną ścieżkę dalszej pracy nad Twoim zdrowiem i sprawnością.

Rezerwacja usługi krok po kroku

KROK 1

Wypełniasz formularz na tej stronie – to zajmie Ci mniej niż minutę.
W ciągu kilku godzin skontaktujemy się z Tobą, aby potwierdzić termin lub zaproponować inny, jeśli wybrany będzie niedostępny.

KROK 2

W umówionym dniu odwiedzasz Medilates przy ul. Piłsudskiego 6/1a 44-100 w Gliwicach. Podczas spotkania nasz specjalista przeprowadzi z Tobą trening, rozmowę, analizę Twoich potrzeb
i stylu życia, a także omówi możliwe kierunki działań (ruch, zabiegi, dieta, regeneracja).

KROK 3

Konsultacja trwa około 90 minut.(trening 55 minut + rozmowa) Jeśli zdecydujesz się na dalszą współpracę – wspólnie ustalimy dogodny termin rozpoczęcia programu transformacyjnego.

Twoja okazja na Wymarzoną sylwetkę

Konsultacja Transformacyjna

czas trwania ok 30 minut

Cena regularna 200 zł

Twoja cena 0 zł

Twoja cena
0 zł

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni – 200 zł

*Przedpłata w wysokości 149 zł. Koszt konsultacji jest odejmowany od ceny programu.

Konsultacja Transformacyjna o wartości 200 zł

Tylko dla pierwszych 5 osób!

To jest oferta limitowana

Co mówią nasze klientki o zabiegach

Wszystkie opinie prezentowane na stronie pochodzą z naszej wizytówki Google i zostały wystawione przez osoby, które faktycznie skorzystały z naszych usług.

Google umożliwia dodanie opinii wyłącznie użytkownikom zalogowanym na swoje konto, a każda recenzja jest widoczna publicznie i powiązana z konkretnym profilem użytkownika.

Poznaj nasz zespół

Basia Diduszko

Jestem instruktorką Pilates, Jogi, Fitness a także trenerem personalnym (międzynarodowa akredytacja REPs) z ponad 10 letnim stażem. Od ponad 3 lat pasjonuję się metodą stworzoną przez Josepha Pilatesa i jego cudownymi sprzętami które sam zaprojektował. Praca na nich rewelacyjnie i holistycznie wspiera pracę całego ciała.

Stale się szkole, czytam i analizuję szeroko rozumiany zdrowy ruch by jak najlepiej pomóc właśnie Tobie. Na obecną chwilę jestem uczennicą 8 edycji szkolenia Comprehensive Teacher Training Program w Klinice Pilates.

Moje motto „Zdrowie jest pierwszym składnikiem szczęścia” Joseph Pilates.

SANDRA BIEGACKA

Jestem instruktorką Pilates — zakochaną w tej metodzie po uszy. Miłość do ruchu towarzyszy mi od zawsze: zaczynałam od lekkoatletyki, później trafiłam na pilates w jego fitnessowej odsłonie, aż w końcu odnalazłam swoją drogę w klasycznej metodzie Josepha Pilatesa.

Dziś z dużą intensywnością szkolę się jako nauczycielka, bo wiem, jak ogromny potencjał kryje się w świadomej pracy z ciałem. Kocham tę metodę za jej holistyczne podejście, siłę, jaką daje — nie tylko fizycznie, ale też mentalnie.

Wierzę, że każda forma ruchu jest lepsza niż żadna, dlatego mam otwartą głowę, lubię eksperymentować i modyfikować — tak, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Nie trzymam się sztywnych schematów, bo ciało i jego potrzeby zmieniają się każdego dnia. Ruch ma wspierać, a nie ograniczać.

Na zajęciach zależy mi na tym, żebyście czuli się zaopiekowani, zmotywowani i coraz bliżej swojego ciała. Ruch ma sprawiać radość — i dokładnie to staram się przekazywać przy każdej wspólnej praktyce.

Ola Mikuła

Sport szeroko rozumiany obecny był w moim życiu od dziecka. Najpierw treningi lekkoatletyki, później klasa sportowa, a ostatecznie i do nadal Instruktor Fitness, Pilates, Jogi i Trener Personalny. Kocham zarówno zajęcia dynamiczne jak i wszystkie formy zajęć typu Body & Mind, jednak najbardziej odnajduję się w pilatesie, który daje możliwość zarówno wyciszenia, jak i pracy z własnym ciałem. Sport to dla mnie nie tylko pasja, ale przede wszystkim możliwość pomagania ludziom w zmianie ich życia na lepsze.